#treniramozajedno
Inspirisana hiljadama ljudi, koji su punih 8 nedelja pratili moje live treninge na mom instagram profilu i uvjerili se da i u kućnim uslovima mogu da postignu zavidne rezultate, kreirala sam koncept treninga, koji će biti dostupan svima.
milica budimir
Proizvod nije dostupan
body by milica
fitness program
Body By Milica je program koji sadrži 4 video treninga u trajanju od 50/60 minuta. Svaki trening sadrži vježbe za detaljno zagrijavanje i istezanje.
Program traje 6 nedelja u okviru kojih je cilj da pomjerite sopstvene granice.
Program BBM je namjenjen svima… početnicima, rekreativcima i naprednim vježbačima. Prilagodite intenzitet sebi i uživajte u promjenama.
Proizvod nije dostupan
total body
fitness program
Total Body je program koji sadrži 4 video treninga, i to 3 treninga za cijelo tijelo u trajanju od 60 minuta i 1 cardio trening u trajanju od 50 minuta. Svaki trening sadrži vježbe za detaljno zagrijavanje i istezanje. Program jeste izazovan i upravo zato se izvodi u periodu od 6 nedelja.
Cilj je da u toku tog perioda pomjerite sopstvene granice.
U svakom videu dala sam detaljna objašnjenja za izvodjenje vježbi za početnike, kao i za napredne vježbače. Treninge radimo zajedno, timski, kao pravi trening partneri, uz moje instrukcije, brojanje i bodrenje.
