Body By Milica

28€

55KM / 3300RSD

Body By Milica je program koji sadrži 4 video treninga u trajanju od 50/60 minuta. Svaki trening sadrži vježbe za detaljno zagrijavanje i istezanje. Raspored treninga:

1. noge i gluteus
2. leđa i ruke
3. ramena i gluteus
4. intervalni cardio trening

Program traje 6 nedelja u okviru kojih je cilj da pomjerite sopstvene granice.
U svakom videu dala sam detaljna objašnjenja za izvodjenje vježbi za početnike, kao i za napredne vježbače. Tu sam da vas bodrim i pokažem da možete bolje i više. Radićemo zajedno, svako ponavljanje.

Opis

Rekviziti

Za body by milica program potrebni su vam rekviziti:

prostirka za vježbanje

elastična dugačka traka

kružna elastična guma

dvije bučice od 2, 3 ili 4kg

Namjena

Program BBM je namjenjen svima… početnicima, rekreativcima i naprednim vježbačima. Prilagodite intenzitet sebi i uživajte u promjenama.

Savjet

Savjetujem vam da se fotografišete na početku i na kraju (nakon 6 nedelja) programa. Fotografije su najbolji pokazatelj vaših rezultata.
Takođe, ne dopustite da vaš trud na treningu bude uzaludan, regulišite ishranu, jedite zdravo i izbalansirano.

Radujem se vašim rezultatima, vidimo se na treningu!

Shipping & Delivery